Tendencia creciente de la Autoatención
Auto atención significa
exactamente cuidarse de uno mismo. Esto implica hacer opciones saludables,
tales como el ejercicio, regular, tomar una dieta alimentaria equilibrada, obtenerse
de fumar y gestionar el estrés. Incluye el empleo de responsable de los
medicamentos, elegidos por uno mismo, adquiridos en el mercado, o recibidos
mediante receta de una enfermera o medico.
Autoatencion significa practicar
la prevención de accidentes, vigilar activamente su salud para detectar señales
de enfermedades próximas y saber cuándo convine acudir los cuidados
profesionales.
Para quienes viven con
enfermedades de larga duración, como la diabetes, cáncer o el virus de la
inmunodeficiencia humana, esto significa que han de aprender a gestionar los síntomas
y los tratamientos, y a minimizar las complicaciones.
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